Yuk Ketahui Manfaat Minum Kopi di Pagi Hari, Dari Cegah Kantuk Hingga Bisa Memperbaiki Mood Lo

TRIBUNJUALBELI.COM - Secangkir kopi di pagi hari dengan sepotong roti bakar bisa jadi menu pembuka sebelum memulai aktivitas.

Secangkir kopi hitam pahit dapat memberikan pengaruh cukup besar bagi siapapun yang mengkonsumsinya.

Kopi murni memiliki dampak yang baik bagi kesehatanan.

Sebaliknya, mencampurkannya dengan gula atau susu malah akan memberikan efek tidak baik bagi tubuh.

Tak perlu butuh waktu lama, cukup 30 menit Anda mendapatkan banyak manfaatnya.

Dikutip dari hasil penelitian National Cancer Institute (NCI) pada Mei 2012 silam.

Jika penikmat kopi cenderung tidak meninggal karena penyakit seperti jantung, pernafasan, stroke, diabetes, infeksi dan kanker.

Namun hasil berbanding terbalik bagi orang yang menikmati rokok dan alkohol.

Dengan mengkonsumsi kopi diyakini dapat menurunan risiko penyakit kanker lever, kanker payudara, insulin atau estrogen, kanker prostat dan penyakit obesitas.

Manfaat lain menikmati kopi di pagi hari adalah rasa rileks sebelum memulai berbagai aktivitas.