lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Pastinya Anda sudah tidak asing dengan buah naga kan?
Ya buah berwarna merah cerah ini kerap jadi santapan nikmat saat cuaca terik.
Buah naga dapat dijumpai dengan mudah di Indonesia.
Buah naga diketahui miliki banyak nutrisi baik bagi tubuh.
Di antaranya vitamin C, B1, B2, B3, dan mineral penting lainnya untuk tubuh.
Namun di balik rasa nikmat dan kandungan yang ditawarkan, buah naga justru tidak baik dikonsumsi bagi beberapa orang.
Berikut orang-orang yang tidak disarankan untuk mengonsumsi buah naga dikutip dari eva.vn.
1. Penderita diabetes
Buah naga diketahui miliki glukosa yang tinggi sehingga berpotensi sebabkan gula darah naik.
Orang yang menderita diabetes tidak disarankan untuk makan buah naga.
2. Penderita diare
Buah naga yang dingin tidak disarankan untuk orang yang menderita diare.
3. Wanita menstruasi
Wanita yang sedang menstruasi lebih baik hindari dulu untuk mengonsumsi buah naga sebab akan berpengaruh pada periode menstruasi.
4. Seorang yang miliki sirkulasi darah tidak baik
Orang yang mengalami depresi, stagnasi darah, dan alami dahak tidak dianjurkan untuk konsumsi buah naga.
5. Wanita hamil
Wanita hamil tidak disarankan untuk makan buah naga sebab pada buah naga terdapat banyak protein nabati.
Jika saat hamil alami alergi lebih baik pertimbangkan terlebih dahulu sebelum makan buah naga.
Lalu bagaimana cara yang benar untuk memilih buah naga segar?
Biasanya buah naga yang segar warnanya akan menjadi lebih merah.
Jangan taruh buah naga di dalam lemari es yang justru akan menyebabkan kerusakan pada buah naga.
Agar kandungannya tetap terjaga, Anda disarankan untuk segera makan buah naga setelah membelinya tanpa harus disimpan terlalu lama terlebih dahulu.
Guna menghindari bakteri Anda harus mencuci bersih kulit buah naga.
Saat mengonsumsi buah naga juga tidak disarankan makan bersamaan dengan susu.
Jika Anda konsumsi buah naga di malam hari justru akan picu berbagai risiko kesehatan.
Banyaknya gula yang ada pada buah naga dapat menyebabkan gangguan usus, diare, dan penyakit gula lainnya. (Nakita/Ela Aprilia Putriningtyas)
Artikel ini sudah tayang di laman Nakita dengan judul Jangan Sekali-kali Konsumsi Buah Naga Jika Alami Kondisi Kesehatan Seperti Ini, Apalagi Saat Hamil
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!