TribunJualBeli.com

Ibu Hamil Wajib Hati Hati Saat Konsumsi 7 Makanan Ini

Ibu Hamil Wajib Hati Hati Saat Konsumsi 7 Makanan Ini Ibu Hamil Wajib Hati Hati Saat Konsumsi 7 Makanan Ini

TRIBUNJUALBELI.COM - Menjadi ibu hamil memang tidak mudah, ada beberapa aturan yang mesti dituruti seperti harus menjaga segala asupan yang dimakannya.

Sebab seperti kita ketahui segala makanan yang dikonsumsi ibu hamil sangat berpengaruh terhadap kesehatan janin kedepannya.

Sayangnya banyak dari mereka yang masih belum mengetahui makanan apa saja yang mesti dihindari.

Apalagi makanan yang mesti dihindari ibu hamil ini sering dijumpai bahkan dikonsumsi di kondisi sehari-hari.

Nah agar tidak bingung lagi berikut deretan makanan yang harus dihindari ibu hamil seperti dihimpun dari beberapa sumber.

1. Makanan Laut

Makanan laut dikenal sebagai sumber protein dan omega 3 yang dapat meningkatkan perkembangan otak dan mata bayi.

Tapi nyatanya makanan laut aman untuk dikonsumsi ibu hamil.

Hal ini dikarenakan banyak ditemukannya beberapa ikan dan kerang yang terkontaminasi merkuri.

Dimana semakin besar dan semakin tua ikan, maka semakin besar juga kandungan merkurinya.

Halaman
1234

Editor: ANDKP
Sumber: Gridhealth.grid.id




Artikel Terkait :

Goresan pada layar HP tentunya akan mengganggu kita, apalagi jika goresannya ada banyak.

Achadiyah Nurul   6 jam lalu

Agar Tetap Aman, Berikut Tips Saat Naik Kendaraan Online Malam Hari

Zahrina Oktaviana   7 jam lalu

6 Cara untuk Memiliki Sistem Imun yang Kuat Supaya Terhindar dari Flu

Andra Kusuma   9 jam lalu

Perempuan Sering Jadi Korban Penipuan Saat Transaksi Jual Beli Mobil Bekas, Kenali Ciri Ciri Penjual yang Akan Menipu Anda

Andra Kusuma   10 jam lalu