TribunJualBeli.com

Berat Badan Turun 4 Kg dalam Seminggu Meski Tetap Makan Nasi, Begini Caranya

Berat Badan Turun 4 Kg dalam Seminggu Meski Tetap Makan Nasi, Begini Caranya Ilustrasi Berat Badan Turun 4 Kg dalam Seminggu Meski Tetap Makan Nasi | VivaL'Amore

TRIBUNJUALBELI.COM - Diet keto memang sekarang lagi kekinian banget.

Dengan mengurangi konsumsi karbohidrat, terutama nasi putih, kita bisa menurunkan berat badan hingga belasan kilo dalam sebulan!

Namun tahu enggak kalau diet keto juga berbahaya, karena tanpa adanya karbohidrat atau kekurangan asupan karbohidrat, tubuh kita bisa terancam kesehatannya.

Belum lagi sebagai orang Indonesia, enggak makan nasi sama aja seperti belum makan!

Nah, kenapa harus susah-susah diet keto kalau kita bisa tetap berdiet dengan tetap makan nasi?

Caranya juga mudah banget! Bahkan, kita bisa turun 4 kilogram hanya dalam seminggu tanpa resiko macam-macam, lho!

Yuk cari tahu gimana cara mudah menurunkan berat badan dengan tetap makan nasi!

1. Kontrol porsi makan nasi dengan baik

Berat Badan Turun 4 Kg dalam Seminggu Meski Tetap Makan Nasi | Steamy Kitchen
Ilustrasi Berat Badan Turun 4 Kg dalam Seminggu Meski Tetap Makan Nasi | Steamy Kitchen

Kalau kita masih makan nasi putih sebanyak-banyaknya, gimana caranya mau diet?

Itu kenapa kita harus kontrol porsi nasi putih kita dengan baik.

Halaman
123

Editor: Achadiyah Nurul
Sumber: Cewekbanget




Artikel Terkait :

5 Tips Berkendara Aman di Musim Hujan, Apa Saja yang Perlu Diperhatikan?

Zahrina Oktaviana   3 jam lalu

Punya Rencana Renovasi Rumah dan Ingin Pinjam Uang di Bank, Simak 3 Tips Ini Agar Tak Susah Dalam Mengangsur

ANDKP   3 jam lalu

Kulit Belang Akibat Naik Motor, Simak 5 Cara Mencerahkan Tangan dengan Bahan Alami

Zahrina Oktaviana   4 jam lalu

Namanya juga aplikasi, tentu ada beberapa kendala yang sering dihadapi para pengguna. Salah satunya adalah tak berfungsinya aplikasi WhatsApp tersebut

Achadiyah Nurul   5 jam lalu