TribunJualBeli.com

Planetarian, Tren Diet Baru yang Peduli Lingkungan

Planetarian, Tren Diet Baru yang Peduli Lingkungan Ilustrasi (rd.com)

Diet yang tidak sehat sekarang menjadi faktor risiko utama untuk beban penyakit tidak menular seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker,'' demikian yang tertulis di situs resmi mereka.

Dilansir dari laman Metro, kita diperbolehkan makan daging dalam jumlah sedang.

Namun, diet berfokus pada buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, biji-bijian, dan protein nabati.

Tren diet planetarian ini jauh lebih ketat daripada diet vegan.

Hanya saja, dapat disesuaikan dengan kebutuhan diet daging.

Meskipun diet ini bertujuan membuat planet lebih sehat, kesehatan manusia juga harus diperhatikan.

Itulah sebabnya dalam diet planetarian hanya diperbolehkan mengonsumsi daging dalam jumlah yang sedikit.

Golongan penganut diet ini mengatakan, penting untuk mengurangi konsumsi daging secara keseluruhan karena produksi daging berkontribusi dalam meningkatnya biaya sosial dan ekonomi dari kesehatan masyarakat yang buruk.

Selain itu produksi daging juga menyebabkan bencana iklim dan degradasi lingkungan.

Diet ini tidak membatasi semua kelompok makanan secara menyeluruh dan hanya fokus pada produk yang tidak diolah pabrik tetapi memiliki manfaat kesehatan secara signifikan dan tahan lama.

Halaman
123

Editor: Hanggara Hendrayana
Sumber: GRID.ID




Artikel Terkait :

Yuk intip 5 gaya paling kece dari Sherina Munaf yang cocok buat kita pakai kondangan atau acara formal!

Alieza Nurulita Dewi   Kemarin

Luna Maya Kenakan Baju Berharga Fantastis saat Liburan dan Makan Bareng Adik, Faisal Nasimuddin

Lilyana Siradj   2 hari lalu

Putri Wishnutama, Sakina Tama Tampilkan Gaya OOTD Manis & Modis dengan Kaos Putih

Lilyana Siradj   3 hari lalu

Inilah 4 kebiasaan yang banyak dilakukan saat punya ponsel baru.

Alieza Nurulita Dewi   6 hari lalu

Close (X)