TribunJualBeli.com

Planetarian, Tren Diet Baru yang Peduli Lingkungan

Planetarian, Tren Diet Baru yang Peduli Lingkungan Ilustrasi (rd.com)

Diet yang tidak sehat sekarang menjadi faktor risiko utama untuk beban penyakit tidak menular seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker,'' demikian yang tertulis di situs resmi mereka.

Dilansir dari laman Metro, kita diperbolehkan makan daging dalam jumlah sedang.

Namun, diet berfokus pada buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, biji-bijian, dan protein nabati.

Tren diet planetarian ini jauh lebih ketat daripada diet vegan.

Hanya saja, dapat disesuaikan dengan kebutuhan diet daging.

Meskipun diet ini bertujuan membuat planet lebih sehat, kesehatan manusia juga harus diperhatikan.

Itulah sebabnya dalam diet planetarian hanya diperbolehkan mengonsumsi daging dalam jumlah yang sedikit.

Golongan penganut diet ini mengatakan, penting untuk mengurangi konsumsi daging secara keseluruhan karena produksi daging berkontribusi dalam meningkatnya biaya sosial dan ekonomi dari kesehatan masyarakat yang buruk.

Selain itu produksi daging juga menyebabkan bencana iklim dan degradasi lingkungan.

Diet ini tidak membatasi semua kelompok makanan secara menyeluruh dan hanya fokus pada produk yang tidak diolah pabrik tetapi memiliki manfaat kesehatan secara signifikan dan tahan lama.

Halaman
123

Editor: Hanggara Hendrayana
Sumber: GRID.ID




Artikel Terkait :

Penikmat Kopi Wajib Tahu Nih, Apasih Bedanya Kopi Murah dan Mahal?

Lilyana Siradj   Kemarin

Buruk untuk Kesehatan! Ini Risiko Miliki Kamar Mandi di dalam Kamar Tidur yang Jarang Disadari

Lilyana Siradj   5 hari lalu

Sering Dianggap Tumbuhan Liar, Takokak Miliki Banyak Manfaat Tak Terduga! Obat Anemia Hingga Asam Urat

Lilyana Siradj   6 hari lalu

Juli 2019, Penjualan Mobil Baru Toyota Cayla Akhirnya Berhasil Menggeser All New Rush

Zahrina Oktaviana   8 Agustus 2019

Close (X)