TribunJualBeli.com

5 Daftar Makanan Ini Bikin Wajah Awet Muda

5 Daftar Makanan Ini Bikin Wajah Awet Muda ilustrasi

TRIBUNJUALBELI.COM - Siapa yang tidak memiliki wajah awet muda?

Selain perlu menjaga diri dari stres, Moms juga perlu memerhatikan asupan makanan dan minuman setiap hari.

Ada beberapa makanan yang jika rutin dikonsumsi akan membuat Moms awet muda.

1. Kimchi

Masakan khas Korea yang terbuat dari sayuran fermentasi, paling umum kubis dan lobak, kaya akan probiotik, yang telah terbukti bermanfaat bagi kulit, terutama mengurangi jerawat dewasa.

Probiotik juga telah terbukti mengurangi kerusakan akibat sinar matahari pada tikus, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Dermato-Endocrinology.

"Makanan fermentasi, seperti kimchi, kaya akan probiotik, sehingga mereka dapat menjadi bagian penting dari penyembuhan kulit Anda dan menjadikannya sehat melalui poros 'kulit usus'," tambah Anthony Youn, MD, FACS, ahli bedah plastik wajah holistik dan pemilik Youn Plastic Surgery, PLLC, di Troy, Michigan.

2. Teh hijau

Mungkin yang paling kuat dari semua minuman yang mengandung antioksidan, teh hijau adalah salah satu minuman paling sehat.

Halaman
123

Editor: Alieza Nurulita Dewi
Sumber: nakita.grid.id




Artikel Terkait :

Selain terlihat lebih santai, memakai sneakers juga mudah dipadu padankan dengan baju, celana, maupun rok sekaligus.

dillamichiko   10 jam lalu

Awas, 4 Makanan Ini Ternyata Jahat dan Berbahaya Bagi Kulit Kita Lo

ANDKP   12 jam lalu

Buat banyak wanita, alis menjadi peranan yang penting untuk mempercantik penampilan.

dillamichiko   12 jam lalu

Terlihat Bersih, Shower Ternyata Membawa Penyakit yang Berbahaya Bagi 4 Bagian Tubuh Ini

ANDKP   14 jam lalu

Close (X)