TribunJualBeli.com

5 Daftar Makanan Ini Bikin Wajah Awet Muda

5 Daftar Makanan Ini Bikin Wajah Awet Muda ilustrasi

TRIBUNJUALBELI.COM - Siapa yang tidak memiliki wajah awet muda?

Selain perlu menjaga diri dari stres, Moms juga perlu memerhatikan asupan makanan dan minuman setiap hari.

Ada beberapa makanan yang jika rutin dikonsumsi akan membuat Moms awet muda.

1. Kimchi

Masakan khas Korea yang terbuat dari sayuran fermentasi, paling umum kubis dan lobak, kaya akan probiotik, yang telah terbukti bermanfaat bagi kulit, terutama mengurangi jerawat dewasa.

Probiotik juga telah terbukti mengurangi kerusakan akibat sinar matahari pada tikus, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Dermato-Endocrinology.

"Makanan fermentasi, seperti kimchi, kaya akan probiotik, sehingga mereka dapat menjadi bagian penting dari penyembuhan kulit Anda dan menjadikannya sehat melalui poros 'kulit usus'," tambah Anthony Youn, MD, FACS, ahli bedah plastik wajah holistik dan pemilik Youn Plastic Surgery, PLLC, di Troy, Michigan.

2. Teh hijau

Mungkin yang paling kuat dari semua minuman yang mengandung antioksidan, teh hijau adalah salah satu minuman paling sehat.

Halaman
123

Editor: Alieza Nurulita Dewi
Sumber: nakita.grid.id




Artikel Terkait :

Girls, Nih 3 Cara Bikin Alis Sempurna Tahan Air dan Tak Mudah Luntur

ANDKP   7 jam lalu

Simak tips ini untuk bisa membeli produk-produk elektronik dengan pintar

Kurniantohanif   7 jam lalu

Untuk mendapatkan ponsel yang sesuai dengan pilihan, kamu wajib memperhatikan 5 hal ini:

Alieza Nurulita Dewi   9 jam lalu

Cara Bikin Tampilan Whatsapp Seperti Tampilan Instagram

ANDKP   10 jam lalu