TribunJualBeli.com

Ini Penyebab Penyakit Diabetes Selain Karena Makanan Manis

Ini Penyebab Penyakit Diabetes Selain Karena Makanan Manis Ilustrasi (Thinkstock)

TRIBUNJUALBELI.COM - Pola hidup yang tidak sehat menjadi penyebab utama timbulnya berbagai Penyakit Tidak Menular (PTM), diabetes misalnya.

Penyakit tidak menular seperti diabetes atau yang juga dikenal dengan kencing manis ini paling sering diderita baik perempuan maupun laki-laki.

Ternyata, penyakit tidak menular seperti diabetes selain disebabkan faktor makanan juga akibat kurangnya aktivitas fisik seperti berolahraga.

Biasanya sering mengonsumsi makanan manis tapi kurang melakukan aktivitas fisik.

“Suka makan yang manis-manis, terus kurang gerak."

"Jadi, insulinnya terganggu karena dia harus kerja sama makanan yang manis ditambah lagi dengan kurang gerak."

"Ditambah lagi jika punya faktor genetik, jadi diabetes tuh sangat tinggi sekali dalam kejadian yang kurang gerak tadi,” kata dr. Grace Joselini ditemui saat acara di Jakarta Pusat, Kamis (08/11).

Menjaga pola makan itu penting sekali, seperti mengurangi makanan yang manis-manis.

Selain dengan pengaturan pola makan, yang bisa dilakukan adalah melakukan aktivitas fisik yang ringan sesuai dengan kemampuan.

Aktivitas fisik seperti berolahraga ini dapat membantu tubuh menyerap baik glukosa sehingga membantu menurunkan kadar gula darah.

Halaman
12

Editor: Hanggara Hendrayana
Sumber: NOVA.id



Artikel Terkait :

Sebelum membelinya, ada baiknya kamu mempertimbangkan dulu bahan dasar pembuatannya atau isi bantalnya.

Hanggara Hendrayana   19 jam lalu

Kebiasaan dan metode yang salah saat mencuci piring bisa membuat masakah menjadi tidak enak.

Hanggara Hendrayana   20 jam lalu

Pisang merupakan salah satu buah yang kaya manfaat untuk kesehatan.

Hanggara Hendrayana   20 jam lalu

Baterai tanam adalah satu diantara tren gadget yang mungkin menyimpan banyak kelebihan dan kekurangan.

Hanggara Hendrayana   2 hari lalu