TribunJualBeli.com

Rutin Makan 2 Buah Pisang Tiap Hari, Rasakan 7 Manfaat Ini pada Tubuh

Rutin Makan 2 Buah Pisang Tiap Hari, Rasakan 7 Manfaat Ini pada Tubuh Ilustrasi makan buah pisang | Today Show

TRIBUNJUALBELI.COM - Seberapa sering Anda makan buah pisang setiap harinya?

Pisang adalah buah yang disukai hampir semua orang di dunia ini walau sebagian masih ada yang tidak suka dan enggan memakannya.

Jika Anda termasuk orang yang tidak suka makan buah pisang, Anda sebaiknya mulai mencoba mengonsumsi buah tropis yang lembut ini.

Pasalnya makan dua buah pisang setiap hari bisa memberi efek luar biasa pada tubuh.

Inilah 7 hal yang akan terjadi pada tubuh Anda jika makan dua buah pisang setiap harinya:

1. Tekanan darah akan normal

Pisang efektif mengurangi tekanan darah tinggi karena mengandung sekitar 420 miligram potassium.

Potassium merupakan bagian penting dalam sistem elektrolit tubuh.

2. Berat badan berkurang

Pisang kaya akan serat yang bisa membantu sistem pencernaan tubuh sekaligus membuat Anda cepat kenyang meski tidak makan nasi.

Halaman
123

Editor: Achadiyah Nurul
Sumber: Intisari Online



Artikel Terkait :

Dalam YouTube channel milik Ria Ricis, Ayu Ting Ting memperlihatkan bagaimana tampilan rumah mewahnya itu.

Alieza Nurulita Dewi   9 jam lalu

Sukses jadi artis dan bisnis kuliner, Chelsea olivia memiliki sederet koleksi tas branded mahal agar tampil makin modis saat liburan ke Belanda.

Alieza Nurulita Dewi   10 jam lalu

Rumah murah di Jogja ini bisa jadi referensi bagi kalian yang ingin menetap di daerah istimewa ini.

Alieza Nurulita Dewi   12 jam lalu

Motor matic murah ini kondisi second tapi layak pakai.

Alieza Nurulita Dewi   12 jam lalu