TribunJualBeli.com

Rutin Makan 2 Buah Pisang Tiap Hari, Rasakan 7 Manfaat Ini pada Tubuh

Rutin Makan 2 Buah Pisang Tiap Hari, Rasakan 7 Manfaat Ini pada Tubuh Ilustrasi makan buah pisang | Today Show

TRIBUNJUALBELI.COM - Seberapa sering Anda makan buah pisang setiap harinya?

Pisang adalah buah yang disukai hampir semua orang di dunia ini walau sebagian masih ada yang tidak suka dan enggan memakannya.

Jika Anda termasuk orang yang tidak suka makan buah pisang, Anda sebaiknya mulai mencoba mengonsumsi buah tropis yang lembut ini.

Pasalnya makan dua buah pisang setiap hari bisa memberi efek luar biasa pada tubuh.

Inilah 7 hal yang akan terjadi pada tubuh Anda jika makan dua buah pisang setiap harinya:

1. Tekanan darah akan normal

Pisang efektif mengurangi tekanan darah tinggi karena mengandung sekitar 420 miligram potassium.

Potassium merupakan bagian penting dalam sistem elektrolit tubuh.

2. Berat badan berkurang

Pisang kaya akan serat yang bisa membantu sistem pencernaan tubuh sekaligus membuat Anda cepat kenyang meski tidak makan nasi.

Halaman
123

Editor: Achadiyah Nurul
Sumber: Intisari Online



Artikel Terkait :

Di kelas premium, mobil Hummer ini dibanderol tak murah.

Alieza Nurulita Dewi   10 menit lalu

Enggak cuma parasnya aja yang memukau banyak orang, Sasi Asmara juga punya gaya fashion simpel yang stylish lho!

Alieza Nurulita Dewi   2 jam lalu

Meski mungil dan dipenuhi banyak barang, apartemen ini tetap nyaman.

Alieza Nurulita Dewi   4 jam lalu

Setelah banyak kabar yang beredar tentang ponsel lipatnya, akhirnya Samsung pamerkan ponsel layar lipatnya ke publik pekan lalu.

Hanggara Hendrayana   19 jam lalu