TribunJualBeli.com

Manfaat Tak Terduga yang Dirasakan pada Janin Saat Ibu Hamil Rutin Konsumsi Petai

Manfaat Tak Terduga yang Dirasakan pada Janin Saat Ibu Hamil Rutin Konsumsi Petai Ibu hamil & petai (Kolase Tribun Jual Beli)

TRIBUNJUALBELI.COM - Sayuran petai bukanlah sesuatu yang asing bagi telinga orang Indonesia

Meski memiliki aroma yang menyengat dan banyak tak disukai, siapa sangka petai ternyata memiliki berbagai manfaat kesehatan.

Kaya akan manfaat, rupanya petai juga bisa lo dikonsumsi oleh ibu hamil.

Petai memiliki kandungan serat dan zat besi yang sangat baik bagi ibu hamil.

Ketika hamil, Anda membutuhkan sekitar dua kali lipat jumlah zat besi, khususnya pada trimester 2 dan 3 untuk kesehatan plasenta.

Selain itu petai juga memiliki kandungan omega 3 yang baik untuk pertumbuhan dan perkembangan mata dan otak janin.

Saat ibu hamil mengonsumsi petai, beberapa manfaat lain yang bisa didapatkan:

1. Menjaga kesehatan tulang

Petai diketahui bermanfaat bagi ibu hamil karena bisa mencegah risiko osteoporosis.

Kandungan kalsiumnya juga baik untuk mendukung pembentukan tulang dan gigi pada janin.

Halaman
123

Editor: Kurniantohanif
Sumber: Nakita.grid.id



Artikel Terkait :

Dengan baju harga ratusan ribu rupiah, Ayu Ting Ting percaya diri dengan pilihan busananya ini.

Alieza Nurulita Dewi   7 jam lalu

Ponsel RAM 3 GB di TribunJualBeli.com bisa kamu dapatkan dengan harga Rp 1 jutaan.

Alieza Nurulita Dewi   7 jam lalu

Beberapa pilihan Toyota Alphard murah ini bahkan hanya dibanderol Rp 100 jutaan.

Alieza Nurulita Dewi   8 jam lalu

Raffi mengatakan ia sudah menyewa vila pribadi itu sebanyak 3 kali

Alieza Nurulita Dewi   12 jam lalu