TribunJualBeli.com

Manfaat Tak Terduga yang Dirasakan pada Janin Saat Ibu Hamil Rutin Konsumsi Petai

Manfaat Tak Terduga yang Dirasakan pada Janin Saat Ibu Hamil Rutin Konsumsi Petai Ibu hamil & petai (Kolase Tribun Jual Beli)

TRIBUNJUALBELI.COM - Sayuran petai bukanlah sesuatu yang asing bagi telinga orang Indonesia

Meski memiliki aroma yang menyengat dan banyak tak disukai, siapa sangka petai ternyata memiliki berbagai manfaat kesehatan.

Kaya akan manfaat, rupanya petai juga bisa lo dikonsumsi oleh ibu hamil.

Petai memiliki kandungan serat dan zat besi yang sangat baik bagi ibu hamil.

Ketika hamil, Anda membutuhkan sekitar dua kali lipat jumlah zat besi, khususnya pada trimester 2 dan 3 untuk kesehatan plasenta.

Selain itu petai juga memiliki kandungan omega 3 yang baik untuk pertumbuhan dan perkembangan mata dan otak janin.

Saat ibu hamil mengonsumsi petai, beberapa manfaat lain yang bisa didapatkan:

1. Menjaga kesehatan tulang

Petai diketahui bermanfaat bagi ibu hamil karena bisa mencegah risiko osteoporosis.

Kandungan kalsiumnya juga baik untuk mendukung pembentukan tulang dan gigi pada janin.

Halaman
123

Editor: Kurniantohanif
Sumber: Nakita.grid.id



Artikel Terkait :

Samsung kali ini benar-benar merombak Galaxy S10 dengan memberikan banyak inovasi terbaru.

Kurniantohanif   2 jam lalu

Harga yang cukup tinggi membuat beberapa orang mengganti pilihan dengan berburu Honda Scoopy second.

Alieza Nurulita Dewi   6 jam lalu

Tak hanya ponsel, Apple memiliki beberapa jenis produk antara lain Mac (komputer), iPad, smartwatch, TV dan lainnya.

Alieza Nurulita Dewi   6 jam lalu

Ada pilihan mobil second murah dengan harga cuma belasan jutaan rupiah.

Alieza Nurulita Dewi   6 jam lalu