TribunJualBeli.com

4 Jenis Emosi atau Perasaan yang Dapat Sebabkan Kecemasan dan Gangguan kesehatan

4 Jenis Emosi atau Perasaan yang Dapat Sebabkan Kecemasan dan Gangguan kesehatan Foto Ilustrasi

TRIBUNJUALBELI.COM - Emosi memang salah satu unsur psikis yang melengkapi manusia.

Dalam keseharian, manusia bahkan tak bisa mengelak untuk tidak melibatkan emosi dalam setiap tingkah lakunya.

Namun, tak melulu membangun, kadang emosi-emosi tertentu justru dapat merusak kesehatan diri sendiri.

Dilansir dari Step to Health, berikut 4 jenis emosi atau perasaan yang dapat sebabkan kecemasan dan gangguan kesehatan:

1. Menyalahkan Diri

Ini adalah salah satu jenis pemerasan emosional sehari-hari yang paling umum.

Anda akan bertingkah menghukum diri sendiri, merasakan penderitaan, dan rasa sakit.

Situasi ini dapat terjadi di tempat kerja, rumah, komunitas, atau bahkan dengan pasangan Anda.

Rasa bersalah ini akan menyebabkan rasa khawatir dan kecemasan yang mengganggu kesehatan Anda.

2. Meragukan Kewarasan Diri

Halaman
123

Editor: ANDKP
Sumber: Intisari.grid.id



Artikel Terkait :

Dengan baju harga ratusan ribu rupiah, Ayu Ting Ting percaya diri dengan pilihan busananya ini.

Alieza Nurulita Dewi   6 jam lalu

Ponsel RAM 3 GB di TribunJualBeli.com bisa kamu dapatkan dengan harga Rp 1 jutaan.

Alieza Nurulita Dewi   7 jam lalu

Beberapa pilihan Toyota Alphard murah ini bahkan hanya dibanderol Rp 100 jutaan.

Alieza Nurulita Dewi   8 jam lalu

Raffi mengatakan ia sudah menyewa vila pribadi itu sebanyak 3 kali

Alieza Nurulita Dewi   12 jam lalu