TribunJualBeli.com

4 Jenis Emosi atau Perasaan yang Dapat Sebabkan Kecemasan dan Gangguan kesehatan

4 Jenis Emosi atau Perasaan yang Dapat Sebabkan Kecemasan dan Gangguan kesehatan Foto Ilustrasi

TRIBUNJUALBELI.COM - Emosi memang salah satu unsur psikis yang melengkapi manusia.

Dalam keseharian, manusia bahkan tak bisa mengelak untuk tidak melibatkan emosi dalam setiap tingkah lakunya.

Namun, tak melulu membangun, kadang emosi-emosi tertentu justru dapat merusak kesehatan diri sendiri.

Dilansir dari Step to Health, berikut 4 jenis emosi atau perasaan yang dapat sebabkan kecemasan dan gangguan kesehatan:

1. Menyalahkan Diri

Ini adalah salah satu jenis pemerasan emosional sehari-hari yang paling umum.

Anda akan bertingkah menghukum diri sendiri, merasakan penderitaan, dan rasa sakit.

Situasi ini dapat terjadi di tempat kerja, rumah, komunitas, atau bahkan dengan pasangan Anda.

Rasa bersalah ini akan menyebabkan rasa khawatir dan kecemasan yang mengganggu kesehatan Anda.

2. Meragukan Kewarasan Diri

Halaman
123

Editor: ANDKP
Sumber: Intisari.grid.id




Artikel Terkait :

Dilansir dari TribunJualBeli.com berikut ini deretan Macbook harga mulai Rp 2 jutaan.

Alieza Nurulita Dewi   9 jam lalu

Di TribunJualBeli.com, kamu bisa mendapatkan Honda Brio Second dengan harga yang lebih murah.

Alieza Nurulita Dewi   9 jam lalu

Meski murah, ponsel dari Apple ini tetap berkualitas.

Alieza Nurulita Dewi   10 jam lalu

Penasaran apa saja rekomendasi foundation merek lokal yang tahan lama tersebut?

Alieza Nurulita Dewi   13 jam lalu

Close (X)