TribunJualBeli.com

4 Jenis Emosi atau Perasaan yang Dapat Sebabkan Kecemasan dan Gangguan kesehatan

4 Jenis Emosi atau Perasaan yang Dapat Sebabkan Kecemasan dan Gangguan kesehatan Foto Ilustrasi

TRIBUNJUALBELI.COM - Emosi memang salah satu unsur psikis yang melengkapi manusia.

Dalam keseharian, manusia bahkan tak bisa mengelak untuk tidak melibatkan emosi dalam setiap tingkah lakunya.

Namun, tak melulu membangun, kadang emosi-emosi tertentu justru dapat merusak kesehatan diri sendiri.

Dilansir dari Step to Health, berikut 4 jenis emosi atau perasaan yang dapat sebabkan kecemasan dan gangguan kesehatan:

1. Menyalahkan Diri

Ini adalah salah satu jenis pemerasan emosional sehari-hari yang paling umum.

Anda akan bertingkah menghukum diri sendiri, merasakan penderitaan, dan rasa sakit.

Situasi ini dapat terjadi di tempat kerja, rumah, komunitas, atau bahkan dengan pasangan Anda.

Rasa bersalah ini akan menyebabkan rasa khawatir dan kecemasan yang mengganggu kesehatan Anda.

2. Meragukan Kewarasan Diri

Halaman
123

Editor: ANDKP
Sumber: Intisari.grid.id



Artikel Terkait :

Samsung kali ini benar-benar merombak Galaxy S10 dengan memberikan banyak inovasi terbaru.

Kurniantohanif   2 jam lalu

Harga yang cukup tinggi membuat beberapa orang mengganti pilihan dengan berburu Honda Scoopy second.

Alieza Nurulita Dewi   6 jam lalu

Tak hanya ponsel, Apple memiliki beberapa jenis produk antara lain Mac (komputer), iPad, smartwatch, TV dan lainnya.

Alieza Nurulita Dewi   6 jam lalu

Ada pilihan mobil second murah dengan harga cuma belasan jutaan rupiah.

Alieza Nurulita Dewi   6 jam lalu