TribunJualBeli.com

6 Aturan yang Harus Dipenuhi Jika Ingin Kurus Tanpa Diet & Olahraga

6 Aturan yang Harus Dipenuhi Jika Ingin Kurus Tanpa Diet & Olahraga ilustrasi / Weight Loss Mother

TRIBUNJUALBELI.COM - Untuk mendapatkan badan yang ramping enggak heran banyak dari kita yang akhirnya melakukan diet ketat dan terkadang itu enggak sehat.

Sebenarnya ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk mendapatkan tubuh ideal tanpa harus diet mati-matian dan olahraga terus-terusan!

Wah! Penasaran gimana caranya? Yuk langsung simak artikel ini!

Jangan melewatkan sarapan

Jangan pernah anggap remeh manfaat dari sarapan, karena sarapan bikin kita enggak cepet laper.

Selain itu kita akan lebih fokus dan bertenaga untuk menjalani segala aktivitas.

Kurangi mengonsumsi makanan instan dan minuman dalam kemasan

Sering mengonsumsi makanan instan seperti mie dan camilan terutama yang asin enggak baik karena kandungan garam bisa bikin kita jadi cepat sakit kepala.

Halaman
123

Editor: Alieza Nurulita Dewi
Sumber:cewekbanget.id



Artikel Terkait :

Menopause laki-laki dapat mempengaruhi kualitas seksual pria dan membuat penampilan mereka terganggu.

Achadiyah Nurul   4 jam lalu

Ternyata tidak hanya akibatkan banjir, rumah dekat sungai atau kali juga berbahaya dari sudut fengshui.

Achadiyah Nurul   4 jam lalu

pilihan produk makeup lokal yang banyak dijual juga tak kalah berkualitas dan cocok untuk pemula loh.

Alieza Nurulita Dewi   5 jam lalu

Meski pepaya baik dan sehat untuk konsumsi, namun terdapat sejumlah dampak buruk apabila dimakan secara berlebihan.

Alieza Nurulita Dewi   7 jam lalu