TribunJualBeli.com

6 Aturan yang Harus Dipenuhi Jika Ingin Kurus Tanpa Diet & Olahraga

6 Aturan yang Harus Dipenuhi Jika Ingin Kurus Tanpa Diet & Olahraga ilustrasi / Weight Loss Mother

TRIBUNJUALBELI.COM - Untuk mendapatkan badan yang ramping enggak heran banyak dari kita yang akhirnya melakukan diet ketat dan terkadang itu enggak sehat.

Sebenarnya ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk mendapatkan tubuh ideal tanpa harus diet mati-matian dan olahraga terus-terusan!

Wah! Penasaran gimana caranya? Yuk langsung simak artikel ini!

Jangan melewatkan sarapan

Jangan pernah anggap remeh manfaat dari sarapan, karena sarapan bikin kita enggak cepet laper.

Selain itu kita akan lebih fokus dan bertenaga untuk menjalani segala aktivitas.

Kurangi mengonsumsi makanan instan dan minuman dalam kemasan

Sering mengonsumsi makanan instan seperti mie dan camilan terutama yang asin enggak baik karena kandungan garam bisa bikin kita jadi cepat sakit kepala.

Halaman
123

Editor: Alieza Nurulita Dewi
Sumber: cewekbanget.id



Artikel Terkait :

Asal dimakan dengan benar, apel bisa menurunkan berat badan dan membuat tubuh menjadi langsing.

Achadiyah Nurul   1 jam lalu

Salah satu masalah screenshot di smartphone adalah adanya jarak atau bagian tertentu yang hanya bisa di tangkap oleh layar hape kita.

Achadiyah Nurul   2 jam lalu

Atta Halilintar dan Ria Ricis baru saja mendapatkan penghargaan Diamond Award dari YouTube karena berhasil meraih 10 juta subscriber.

Achadiyah Nurul   2 jam lalu

Teknik mengerem yang benar bisa membuat kerja mesin menjadi lebih ringan.

Kurniantohanif   2 jam lalu