TribunJualBeli.com

6 Aturan yang Harus Dipenuhi Jika Ingin Kurus Tanpa Diet & Olahraga

6 Aturan yang Harus Dipenuhi Jika Ingin Kurus Tanpa Diet & Olahraga ilustrasi / Weight Loss Mother

TRIBUNJUALBELI.COM - Untuk mendapatkan badan yang ramping enggak heran banyak dari kita yang akhirnya melakukan diet ketat dan terkadang itu enggak sehat.

Sebenarnya ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk mendapatkan tubuh ideal tanpa harus diet mati-matian dan olahraga terus-terusan!

Wah! Penasaran gimana caranya? Yuk langsung simak artikel ini!

Jangan melewatkan sarapan

Jangan pernah anggap remeh manfaat dari sarapan, karena sarapan bikin kita enggak cepet laper.

Selain itu kita akan lebih fokus dan bertenaga untuk menjalani segala aktivitas.

Kurangi mengonsumsi makanan instan dan minuman dalam kemasan

Sering mengonsumsi makanan instan seperti mie dan camilan terutama yang asin enggak baik karena kandungan garam bisa bikin kita jadi cepat sakit kepala.

Halaman
123

Editor: Alieza Nurulita Dewi
Sumber: cewekbanget.id



Artikel Terkait :

Trik rahasia tentang cara mempercepat koneksi internet HP ini bisa diterapkan untuk jenis smartphone Android dan iPhone

Kurniantohanif   14 jam lalu

Ada pula makanan yang justru dapat membantu menyembuhkan depresi atau mengurangi keparahan gejala, dan belum banyak orang yang mengetahuinya.

Alieza Nurulita Dewi   16 jam lalu

Begini Cara Mudah Bedakan Sepatu Kulit Asli dan Palsu dari Dokter Sepatu Bandung

ANDKP   17 jam lalu

Gelaran flash sale dan Hari Belanja Online Nasional yang jatuh pada 12 Desember mendatang jadi momentum tersendiri bagi para pemburu diskon.

Achadiyah Nurul   19 jam lalu