TribunJualBeli.com

3 Gangguan Kesehatan Ini Menjadi Tanda Bahwa Kamu Telah Mengonsumsi Garam Berlebihan

3 Gangguan Kesehatan Ini Menjadi Tanda Bahwa Kamu Telah Mengonsumsi Garam Berlebihan ilustrasi (sumber foto : net)

TRIBUNJUALBELI.COM - Garam menjadi bahan makanan yang sering digunakan banyak orang.

Sebab, selain memberikan rasa, garam juga mampu menjaga ketahanan makanan.

Namun, mengonsumsi garam berlebihan ternyata tak baik untuk kesehatan.

Beberapa masalah kesehatan pun kerap timbul akibat kelebihan mengonsumsi garam, misalnya tekanan darah tinggi.

Oleh sebab itu, seseorang perlu mengontrol kadar garam yang dikonsumsinya setiap hari.

Dilansir dari Medical News Today pada Minggu (12/8/2018), berikut ini gangguan kesehatan yang bisa dialami jika kamu mengonsumsi garam berlebihan.

1. Kembung

Seorang ahli diet bernama Bonnie Taub-Dix mengatakan bahwa garam seperti magnet yang menarik air yang bisa menahan cairan.

Efek ini kemudian bisa menyebabkan kembung dan pembengkakan pada mata dan jari.

Tanda ini bisa menjadi lebih berisiko pada orang lanjut usia.

Halaman
12

Editor: Intan Hafrida
Sumber:TribunJualBeli.com



Artikel Terkait :

Dengan body gede dan segalam fiturnya, motor keluaran Yamaha ini terlihat begitu istimewa.

Alieza Nurulita Dewi   7 jam lalu

Meski murah, ponsel dari Apple ini tetap berkualitas.

Alieza Nurulita Dewi   7 jam lalu

Dikelas MPV, mobil-mobil ini bahkan jadi idaman banyak orang lho

Alieza Nurulita Dewi   8 jam lalu

Kamera Mirrorless Murah Hanya dengan 3 Jutaan Cocok Bagi Mahasiswa yang Kantong

ANDKP   13 jam lalu