TribunJualBeli.com

3 Gangguan Kesehatan Ini Menjadi Tanda Bahwa Kamu Telah Mengonsumsi Garam Berlebihan

3 Gangguan Kesehatan Ini Menjadi Tanda Bahwa Kamu Telah Mengonsumsi Garam Berlebihan ilustrasi (sumber foto : net)

TRIBUNJUALBELI.COM - Garam menjadi bahan makanan yang sering digunakan banyak orang.

Sebab, selain memberikan rasa, garam juga mampu menjaga ketahanan makanan.

Namun, mengonsumsi garam berlebihan ternyata tak baik untuk kesehatan.

Beberapa masalah kesehatan pun kerap timbul akibat kelebihan mengonsumsi garam, misalnya tekanan darah tinggi.

Oleh sebab itu, seseorang perlu mengontrol kadar garam yang dikonsumsinya setiap hari.

Dilansir dari Medical News Today pada Minggu (12/8/2018), berikut ini gangguan kesehatan yang bisa dialami jika kamu mengonsumsi garam berlebihan.

1. Kembung

Seorang ahli diet bernama Bonnie Taub-Dix mengatakan bahwa garam seperti magnet yang menarik air yang bisa menahan cairan.

Efek ini kemudian bisa menyebabkan kembung dan pembengkakan pada mata dan jari.

Tanda ini bisa menjadi lebih berisiko pada orang lanjut usia.

Halaman
12

Editor: Intan Hafrida
Sumber: TribunJualBeli.com



Artikel Terkait :

Samsung kali ini benar-benar merombak Galaxy S10 dengan memberikan banyak inovasi terbaru.

Kurniantohanif   2 jam lalu

Harga yang cukup tinggi membuat beberapa orang mengganti pilihan dengan berburu Honda Scoopy second.

Alieza Nurulita Dewi   6 jam lalu

Tak hanya ponsel, Apple memiliki beberapa jenis produk antara lain Mac (komputer), iPad, smartwatch, TV dan lainnya.

Alieza Nurulita Dewi   6 jam lalu

Ada pilihan mobil second murah dengan harga cuma belasan jutaan rupiah.

Alieza Nurulita Dewi   6 jam lalu