TribunJualBeli.com

3 Gangguan Kesehatan Ini Menjadi Tanda Bahwa Kamu Telah Mengonsumsi Garam Berlebihan

3 Gangguan Kesehatan Ini Menjadi Tanda Bahwa Kamu Telah Mengonsumsi Garam Berlebihan ilustrasi (sumber foto : net)

TRIBUNJUALBELI.COM - Garam menjadi bahan makanan yang sering digunakan banyak orang.

Sebab, selain memberikan rasa, garam juga mampu menjaga ketahanan makanan.

Namun, mengonsumsi garam berlebihan ternyata tak baik untuk kesehatan.

Beberapa masalah kesehatan pun kerap timbul akibat kelebihan mengonsumsi garam, misalnya tekanan darah tinggi.

Oleh sebab itu, seseorang perlu mengontrol kadar garam yang dikonsumsinya setiap hari.

Dilansir dari Medical News Today pada Minggu (12/8/2018), berikut ini gangguan kesehatan yang bisa dialami jika kamu mengonsumsi garam berlebihan.

1. Kembung

Seorang ahli diet bernama Bonnie Taub-Dix mengatakan bahwa garam seperti magnet yang menarik air yang bisa menahan cairan.

Efek ini kemudian bisa menyebabkan kembung dan pembengkakan pada mata dan jari.

Tanda ini bisa menjadi lebih berisiko pada orang lanjut usia.

Halaman
12

Editor: Intan Hafrida
Sumber: TribunJualBeli.com



Artikel Terkait :

Meski mewah dan sering diibaratkan seperti istana, nyatanya 5 rumah artis yang angker ini kerap ada kejadian mistis

Kurniantohanif   11 jam lalu

Dari Xiaomi hingga Iphone, berikut pilihan smartphone harga Rp 2 jutaan yang bisa untuk alternatif pilihan.

Alieza Nurulita Dewi   11 jam lalu

Mesin yang kuat, sumbu depan dan belakang yang tangguh, serta sistem 4WD yang cerdas menjadi perpaduan yang pas untuk digunakan di medan apapun.

Alieza Nurulita Dewi   12 jam lalu

5 Merek Tipe Ponsel Lawas yang Saat Ini Jadi Buruan Kolektor dan Dijual Hingga Puluhan Juta

ANDKP   12 jam lalu