TribunJualBeli.com

6 Jenis Makanan yang Bisa Bantu Cegah Penuaan Dini

6 Jenis Makanan yang Bisa Bantu Cegah Penuaan Dini ilustrasi (tribunnews)

Gunakan sesekali minyak zaitun saat kamu menyiapkan salad.

5. Yoghurt

Yoghurt adalah sumber kalsium yang sangat baik dan bisa mencegah oesteoporosis.

Yoghurt juga membantu mencerna makanan yang kamu makan.

6. Tomat

Tomat mengandung lycopene yang tinggi.

Lycopene dapat membantu melindungi pria dari kanker prostat dan dapat mencegah kanker paru-paru juga.

Jika memungkinkan batasi aupan konsumsi tomat yang mentah.

(*)

Artikel ini telah tayang di grid.id dengan judul Tomat dan 5 Jenis Makanan Berikut Bisa Bantu Lawan Penuaan Dini loh

Editor: Alieza Nurulita Dewi
Sumber: grid.id



Artikel Terkait :

PUBG Mobile layak dibilang merupakan game yang hits saat ini.

Hanggara Hendrayana   15 menit lalu

Membeli rumah merupakan sebuah keputusan besar dan ada banyak faktor yang perlu dipertimbangkan, sebelum mengambil langkah tersebut.

Hanggara Hendrayana   24 menit lalu

Tekanan angin ban juga harus diisi dengan berkala, tapi ada waktu yang tepat.

Hanggara Hendrayana   59 menit lalu

Ternyata ada cara membuat akun WhatsApp tanpa perlu nomor telepon atau SIM Card, sangat mudah dilakukan.

Achadiyah Nurul   1 jam lalu