TribunJualBeli.com

6 Jenis Makanan yang Bisa Bantu Cegah Penuaan Dini

6 Jenis Makanan yang Bisa Bantu Cegah Penuaan Dini ilustrasi (tribunnews)

Buah ini juga baik untuk kesehatan jantung, mencegah kanker dan baik untuk kehamilan.

2.Sayuran

Sayuran memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan kulit.

Selain itu serat dari sayuran bisa membantu mencegah atau meringankan sembelit serta membuang racun dari tubuhmu.

3. Ikan

Ikan seperti salmon memiliki asam lemak omega-3 yang tinggi yang sangat baik untuk kolagen kulit.

Mereka juga dapat membantu mencegah penyakit jantung dan stroke.

4. Minyak zaitun

Minyak zaitun dapat membantu menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik dalam tubuh.

Kolesterol baik dalam tubuh bisa memberi dampak positif bagi kesehatan kulit wajah kamu.

Halaman
123

Editor: Alieza Nurulita Dewi
Sumber: grid.id



Artikel Terkait :

6 Cara Usir Bau Tak Sedap Kamar Mandi Agar Tak Mengganggu

ANDKP   5 jam lalu

Berikut adalah 5 bahan alami yang dapat digunakan untuk menghilangkan tahi lalat tanpa rasa sakit

Kurniantohanif   6 jam lalu

Berikut tips cara pakai transmisi otomatis yang benar dari pakar transmisi matik yang sekarang lagi naik daun

Kurniantohanif   6 jam lalu

Ketika musim hujan tiba apalagi hingga menimbulkan banjir, maka kecoak kemungkinan besar akan muncul entah dari kamar mandi atau dapur.

Hanggara Hendrayana   7 jam lalu