TribunJualBeli.com

Meski Sehat & Bergizi, 5 Jenis Makanan Ini Ternyata Bikin Perut Kembung Lho

Meski Sehat & Bergizi, 5 Jenis Makanan Ini Ternyata Bikin Perut Kembung Lho ilustrasi / Hello Sehat

Namun, sebagian besar molekul penyusun daun bawang terdiri dari molekul fruktosa yang bisa sebabkan perut jadi kembung.

Pada dasarnya, tubuh manusia tidak memiliki enzim untuk menghancurkan senyawa fruktan, jadi senyawa ini tidak bisa dicerna tubuh sepenuhnya.

Dan akhirnya malah tertimbun dalam tubuh berupa gas sehingga menyebabkan kembung.

3. Mangga

Mangga adalah salah satu buah yang mengandung lebih banyak fruktosa dibandingkan glukosa.

Ketidakseimbangan ini membuat fruktosa menjadi lebih sulit diserap tubuh dan akhirnya malah menyebabkan kembung.

4. Kacang polong

Kacang polong memiliki rasa yang sangat menyegarkan.

Tapi sayangnya, kacang polong mengandung galacto-oligosaccharides (GOS), rantai gula yang sulit dicerna dan malah memberi makan bakteri usus yang menyebabkan kembung.

Halaman
123

Editor: Alieza Nurulita Dewi
Sumber: grid.id



Artikel Terkait :

Dari semua persiapan, ada beberapa teknologi yang dipersiapkan untuk mendukung kelancaran berlangsungnya ajang olahraga ini.

WhatsApp kembali ingin memanjakan penggunanya dengan fitur baru besutannya.

Sebelum kamu memutuskan untuk membeli hp terbaru keluaran Samsung ini, berikut informasi mengenai harga dan spesifikasi lengkap Galaxy A8 Star.

Achadiyah Nurul   4 jam lalu

Kebiasaan mengupil merupakan kebiasaan yang tak hanya buruk, tetapi juga berbahaya bagi kesehatan.

Kurniantohanif   6 jam lalu

Klasement Asian Games 2018

Rank Negara
Total
1Afghanistan0000
2Arab Saudi0000
3Bahrain0000
4Bangladesh0000
5Bhutan0000
12Indonesia0000