TribunJualBeli.com

Bahaya Jika Sering Buka Puasa dengan Makan Gorengan

Bahaya Jika Sering Buka Puasa dengan Makan Gorengan Foto Ilustrasi

TRIBUNJUALBELI.COM - Salah satu kebiasaan orang Indonesia ketika buka puasa adalah menyantap gorengan, mulai dari bakwan, risol, tempe goreng, tahu goreng, dan lainnya.

Gorengan menjadi menu wajib orang Indonesia saat buka puasa.

Jika tidak ada gorengan di menu buka puasa, rasanya agak aneh.

Namun, di balik kelezatannya, tersimpan dampak buruk bagi kesehatan jika kita sering buka puasa dengan gorengan.

Kandungan lemak dalam minyak yang ada pada gorengan membuat gorengan sulit dicerna, terutama ketika gorengan menjadi makanan pertama yang dimakan setelah puasa.

Bayangkan saja, ketika perut kosong setelah puasa seharian, perut harus mencerna lemak yang ada pada gorengan.

Tentunya, saluran pencernaan bekerja lebih keras untuk dapat mencerna lemak tersebut.

Karena sulit untuk dicerna, proses untuk mencerna gorengan akan memakan waktu lama serta dapat mengganggu dan menghambat saluran pencernaan untuk memproses zat gizi lain.

Karena gorengan lebih lama dicerna, perut tidak cepat merasa kenyang.

Akibatnya, kita akan menambah makan gorengan lagi dan lagi dan menyebabkan terlalu banyak makan.

Halaman
1234

Editor: ANDKP
Sumber: KOMPAS.com



Artikel Terkait :

Pernahkah membayangkan apa yang terjadi ketika berhenti mengonsumsi pasta dan roti?

Alieza Nurulita Dewi   3 jam lalu

Orang-orang dengan hiperhidrosis seperti tak pernah berhenti memproduksi keringat.

Alieza Nurulita Dewi   4 jam lalu

Cara Memilih Sepeda Gunung Terbaik untuk Pemula, Begini Triknya

ANDKP   4 jam lalu

Jika Anda memiliki kebiasaan ini dan terlalu sering mengunyah es batu, maka Anda harus waspada

Kurniantohanif   5 jam lalu