TribunJualBeli.com

Bahaya Jika Sering Buka Puasa dengan Makan Gorengan

Bahaya Jika Sering Buka Puasa dengan Makan Gorengan Foto Ilustrasi

TRIBUNJUALBELI.COM - Salah satu kebiasaan orang Indonesia ketika buka puasa adalah menyantap gorengan, mulai dari bakwan, risol, tempe goreng, tahu goreng, dan lainnya.

Gorengan menjadi menu wajib orang Indonesia saat buka puasa.

Jika tidak ada gorengan di menu buka puasa, rasanya agak aneh.

Namun, di balik kelezatannya, tersimpan dampak buruk bagi kesehatan jika kita sering buka puasa dengan gorengan.

Kandungan lemak dalam minyak yang ada pada gorengan membuat gorengan sulit dicerna, terutama ketika gorengan menjadi makanan pertama yang dimakan setelah puasa.

Bayangkan saja, ketika perut kosong setelah puasa seharian, perut harus mencerna lemak yang ada pada gorengan.

Tentunya, saluran pencernaan bekerja lebih keras untuk dapat mencerna lemak tersebut.

Karena sulit untuk dicerna, proses untuk mencerna gorengan akan memakan waktu lama serta dapat mengganggu dan menghambat saluran pencernaan untuk memproses zat gizi lain.

Karena gorengan lebih lama dicerna, perut tidak cepat merasa kenyang.

Akibatnya, kita akan menambah makan gorengan lagi dan lagi dan menyebabkan terlalu banyak makan.

Halaman
1234

Editor: ANDKP
Sumber: KOMPAS.com



Artikel Terkait :

Beras mengandung sejumlah besar antioksidan, mineral, vitamin E, dan senyawa aktif lainnya yang membuatnya baik bagi kesehatan.

Kurniantohanif   18 jam lalu

Xiaomi Black Shark, sebuah ponsel yang didesain khusus untuk menjalankan aplikasi berat khusunya game.

Kurniantohanif   20 jam lalu

Siapa sih yang nggak pernah terjebak macet?

Hanggara Hendrayana   20 jam lalu

Karat mudah terbentuk karena ada kotoran yang menempel pada komponen motor dan diguyur air hujan ang mengandung asam.

Kurniantohanif   20 jam lalu