TribunJualBeli.com

Ini Dampaknya Jika Buka Puasa Langsung Meminum Es

Ini Dampaknya Jika Buka Puasa Langsung Meminum Es Foto Ilustrasi

TRIBUNJUALBELI.COM - Minuman dingin seperti es teh memang terasa sangat nikmat jika dikonsumsi saat berbuka puasa.

Minum air es dinilai dapat menjadi pelepas dahaga, setelah lebih dari 12 jam tidak ada air minum yang masuk ke dalam tubuh.

Namun, langsung minum air es saat berbuka Puasa ternyata tak baik bagi tubuh.

Praktisi gizi klinis dan olahraga, Rita Ramayulis, mengatakan, minuman yang terlalu dingin akan membuat kerja lambung lambat karena harus menyesuaikan dengan suhu tubuh.

Terlebih lagi, perut telah lama tidak terisi makanan ataupun minuman saat puasa.

Lambung pasti akan kaget ketika menerima air es.

"Jangan terlalu dingin. Sebaiknya tidak pakai es batu. Jika terlalu dingin, akan lebih lama menyesuaikan dengan suhu tubuh," kata Rita di Jakarta, Jumat (26/6/2015).

Menurut Rita, hal itu bisa mengakibatkan perut terasa kembung atau penuh.

Untuk berbuka puasa, sebaiknya dahulukan minum air putih yang tidak dingin.

Setelah itu, bolehlah konsumsi minuman yang manis atau dengan camilan yang manis, seperti kurma.

Halaman
12

Editor: ANDKP
Sumber: KOMPAS.com



Artikel Terkait :

Dari sekian banyak jenis dan model motor, pastinya ada beberapa seri motor yang bentuknya aneh bahkan jelek.

Kurniantohanif   5 jam lalu

Minum teh di pagi hari saat perut kosong juga berisiko pada kesehatan.

Kurniantohanif   7 jam lalu

Di pasaran mobil bekas, hanya ada empat warna yang paling banyak dicari konsumen.

Achadiyah Nurul   8 jam lalu

Bulan Agustus ini akan diterbitkan mengenai penerapan down payment (DP) atau yang lebih dikenal uang muka 0 persen untuk pembelian kendaraan bermotor.

ANDKP   11 jam lalu

Klasement Asian Games 2018

Rank Negara
Total
1Afghanistan0000
2Arab Saudi0000
3Bahrain0000
4Bangladesh0000
5Bhutan0000
12Indonesia0000