TribunJualBeli.com

Ingin Turunkan Berat Badan saat Puasa? Air Tebu Bisa Jadi Solusinya

Ingin Turunkan Berat Badan saat Puasa? Air Tebu Bisa Jadi Solusinya Ilustrasi

TRIBUNJUALBELI.COM - Tak hanya melepas dahaga, air sari tebu ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Dilansir dari boldsky.com pada Jum'at (18/5/2018), tebu memiliki nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh.

Nutrisi tersebut antara lain, kalium, fosfor, kalsium, zinc, dan kalium.

Kandungan ini yang membuat air tebu diyakini lebih menyehatkan daripada minuman yang mengandung gula.

Selain itu, air tebu ternyata juga dipercaya bisa menurunkan berat badan lho.

Saat puasa seperti saat ini, kamu bisa mengonsumsi air tebu jika ingin menurunkan berat badan.

Para ahli mengungkapkan bahwa air tebu memiliki kalori yang rendah yakni dalam 200 gram air tebu hanya mengandung 270 kalori.

Tebu juga merupakan makanan yang rendah lemak.

Pemanis alami yang terkandung di dalamnya menjadi alasan air tebu bisa menjadi solusi untuk menurunkan berat badan.

Jika kamu mengonsumsi tebu secara rutin, kamu akan mendapatkan asupan serat yang baik untuk tubuh.

Halaman
12

Editor: Intan Hafrida
Sumber: TribunJualBeli.com



Artikel Terkait :

Sekilas penampilan Rieta Amilia ini nampak biasa saja.

Alieza Nurulita Dewi   Kemarin

Rumah Ruben Onsu ini menerapkan konsep minimalis klasik modern.

Alieza Nurulita Dewi   2 hari lalu

Penyanyi yang juga dikenal sebagai Princess Syahrini ini pernah mengenakan salah satu sepatu dari Louboutin.

Alieza Nurulita Dewi   2 hari lalu

Dengan body gede dan segalam fiturnya, motor keluaran Yamaha ini terlihat begitu istimewa.

Alieza Nurulita Dewi   3 hari lalu