TribunJualBeli.com

Ingin Turunkan Berat Badan saat Puasa? Air Tebu Bisa Jadi Solusinya

Ingin Turunkan Berat Badan saat Puasa? Air Tebu Bisa Jadi Solusinya Ilustrasi

TRIBUNJUALBELI.COM - Tak hanya melepas dahaga, air sari tebu ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Dilansir dari boldsky.com pada Jum'at (18/5/2018), tebu memiliki nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh.

Nutrisi tersebut antara lain, kalium, fosfor, kalsium, zinc, dan kalium.

Kandungan ini yang membuat air tebu diyakini lebih menyehatkan daripada minuman yang mengandung gula.

Selain itu, air tebu ternyata juga dipercaya bisa menurunkan berat badan lho.

Saat puasa seperti saat ini, kamu bisa mengonsumsi air tebu jika ingin menurunkan berat badan.

Para ahli mengungkapkan bahwa air tebu memiliki kalori yang rendah yakni dalam 200 gram air tebu hanya mengandung 270 kalori.

Tebu juga merupakan makanan yang rendah lemak.

Pemanis alami yang terkandung di dalamnya menjadi alasan air tebu bisa menjadi solusi untuk menurunkan berat badan.

Jika kamu mengonsumsi tebu secara rutin, kamu akan mendapatkan asupan serat yang baik untuk tubuh.

Halaman
12

Editor: Intan Hafrida
Sumber: TribunJualBeli.com



Artikel Terkait :

Dibalik makeup yang begitu minimalis ada fakta yang begitu mengejutkan.

Ada beberapa risiko yang akan mengintai perempuan yang hamil di usia sangat muda.

iPhone X menjadi handset paling laris di pasaran sepanjang tahun 2018. Vendor lain pun kemudian menawarkan hape yang mirip dengan harga lebih murah.

Hanggara Hendrayana   10 jam lalu

Supreme dikenal sebagai brand yang kerap mengeluarkan produk-produknya dengan harga tak wajar.

Hanggara Hendrayana   10 jam lalu