TribunJualBeli.com

Ingin Turunkan Berat Badan saat Puasa? Air Tebu Bisa Jadi Solusinya

Ingin Turunkan Berat Badan saat Puasa? Air Tebu Bisa Jadi Solusinya Ilustrasi

TRIBUNJUALBELI.COM - Tak hanya melepas dahaga, air sari tebu ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Dilansir dari boldsky.com pada Jum'at (18/5/2018), tebu memiliki nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh.

Nutrisi tersebut antara lain, kalium, fosfor, kalsium, zinc, dan kalium.

Kandungan ini yang membuat air tebu diyakini lebih menyehatkan daripada minuman yang mengandung gula.

Selain itu, air tebu ternyata juga dipercaya bisa menurunkan berat badan lho.

Saat puasa seperti saat ini, kamu bisa mengonsumsi air tebu jika ingin menurunkan berat badan.

Para ahli mengungkapkan bahwa air tebu memiliki kalori yang rendah yakni dalam 200 gram air tebu hanya mengandung 270 kalori.

Tebu juga merupakan makanan yang rendah lemak.

Pemanis alami yang terkandung di dalamnya menjadi alasan air tebu bisa menjadi solusi untuk menurunkan berat badan.

Jika kamu mengonsumsi tebu secara rutin, kamu akan mendapatkan asupan serat yang baik untuk tubuh.

Halaman
12

Editor: Intan Hafrida
Sumber: TribunJualBeli.com



Artikel Terkait :

4 ponsel Xiaomi dari masa ke masa yang masih layak di gunakan untuk penggunaan jangka panjang.

Achadiyah Nurul   7 jam lalu

Diajang GIIAS 2018, PT Suzuki Indomobil Sales berikan data bahwa All New Suzuki Ertiga paling banyak peminatnya dibanding produk Suzuki lainnya.

Alieza Nurulita Dewi   10 jam lalu

Beberapa penderita kanker payudara tak mengenali gejala awal penyakit ini.

Intan Hafrida   11 jam lalu

Kita perlu tahu faktor penyebab dan siapa saja orang yang rentan terkena risiko kanker payudara.

Intan Hafrida   11 jam lalu

Klasement Asian Games 2018

Rank Negara
Total
1Afghanistan0000
2Arab Saudi0000
3Bahrain0000
4Bangladesh0000
5Bhutan0000
12Indonesia0000