TribunJualBeli.com

Ingin Turunkan Berat Badan saat Puasa? Air Tebu Bisa Jadi Solusinya

Ingin Turunkan Berat Badan saat Puasa? Air Tebu Bisa Jadi Solusinya Ilustrasi

TRIBUNJUALBELI.COM - Tak hanya melepas dahaga, air sari tebu ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Dilansir dari boldsky.com pada Jum'at (18/5/2018), tebu memiliki nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh.

Nutrisi tersebut antara lain, kalium, fosfor, kalsium, zinc, dan kalium.

Kandungan ini yang membuat air tebu diyakini lebih menyehatkan daripada minuman yang mengandung gula.

Selain itu, air tebu ternyata juga dipercaya bisa menurunkan berat badan lho.

Saat puasa seperti saat ini, kamu bisa mengonsumsi air tebu jika ingin menurunkan berat badan.

Para ahli mengungkapkan bahwa air tebu memiliki kalori yang rendah yakni dalam 200 gram air tebu hanya mengandung 270 kalori.

Tebu juga merupakan makanan yang rendah lemak.

Pemanis alami yang terkandung di dalamnya menjadi alasan air tebu bisa menjadi solusi untuk menurunkan berat badan.

Jika kamu mengonsumsi tebu secara rutin, kamu akan mendapatkan asupan serat yang baik untuk tubuh.

Halaman
12

Editor: Intan Hafrida
Sumber: TribunJualBeli.com



Artikel Terkait :

Dalam YouTube channel milik Ria Ricis, Ayu Ting Ting memperlihatkan bagaimana tampilan rumah mewahnya itu.

Alieza Nurulita Dewi   5 jam lalu

Sukses jadi artis dan bisnis kuliner, Chelsea olivia memiliki sederet koleksi tas branded mahal agar tampil makin modis saat liburan ke Belanda.

Alieza Nurulita Dewi   6 jam lalu

Rumah murah di Jogja ini bisa jadi referensi bagi kalian yang ingin menetap di daerah istimewa ini.

Alieza Nurulita Dewi   7 jam lalu

Motor matic murah ini kondisi second tapi layak pakai.

Alieza Nurulita Dewi   8 jam lalu