TribunJualBeli.com

5 Hal Tentang Olahraga yang Selama Ini Kita Percayai Ini Ternyata Salah Besar

5 Hal Tentang Olahraga yang Selama Ini Kita Percayai Ini Ternyata Salah Besar 5 Hal Tentang Olahraga yang Selama Ini Kita Percayai Ini Ternyata Salah Besar

Namun itu tak lebih baik dari jogging.

Latihan ringan seperti jogging terkadang membuat tubuh lebih sehat.

Lebih baik jogging secara konsisten daripada lari marathon sebulan sekali.

4. Minuman Berenergi Baik Untuk Tubuh Saat Olahraga

(brightside)
(brightside)

Minuman berenergi selama ini dipercaya membuat tubuh lebih bugar saat olahraga.

Namun menurut pakar kesehatan hal ini adalah salah besar.

Minuman berenergi menurut mereka hanyalah air yang ditambahi gula.

Saat berolahraga, sebaiknya minum air putih untuk mendapatkan hasil terbaik.

5. Treadmill Lebih Baik dari Jogging

(brightside)
(brightside)

Treadmill dianggap lebih menyehatkan karena berada di dalam ruangan yang segar dan tak ada polusi.

Halaman
1234

Editor: Hanggara Hendrayana
Sumber: Tribunjualbeli.com



Artikel Terkait :

Berada di lokasi super elit, tak ayal banyak selebriti papan atas dunia seperti Beyonce dan Taylor Swift yang memiliki hunian ataupun tinggal di area

Ada beberapa vendor yang menciptakan ponsel-ponsel edisi khusus untuk mempertahankan eksistensinya.

Buat kamu-kamu yang pernah merasakan menjadi anak kecil di era 2000-an awal, pasti pernah "terjangkit virus" kartu Pokemon yang sangat nge-hits.

Bagi anak-anak tahun '90-an, gadget inilah yang begitu lekat dengan kehidupan masa kecil dan masa remaja mereka.

Klasement Asian Games 2018

Rank Negara
Total
1Afghanistan0000
2Arab Saudi0000
3Bahrain0000
4Bangladesh0000
5Bhutan0000
12Indonesia0000