TribunJualBeli.com

Tak Banyak yang Tahu, 5 Kebiasaan Setelah Makan Ini Bisa Menyebabkan Penyakit

Tak Banyak yang Tahu, 5 Kebiasaan Setelah Makan Ini Bisa Menyebabkan Penyakit Ilustrasi | Shutterstock

TRIBUNJUALBELI.COM - Sebagian besar orang saat ini cenderung melakukan banyak hal setelah makan siang dan makan malam.

Namun sebenarnya kebiasaan melakukan sesuatu setelah makan tanpa diiringi jeda, adalah kebiasaan buruk yang perlu dihindari.

Sebab, penelitian menyebutkan bahwa beberapa hal yang dilakukan setelah makan, dan tanpa aturan dapat berisiko terkena penyakit.

Dilansir dari rndhealthtips.com, berikut ini kebiasaan buruk yang perlu dihindari setelah makan.

1. Merokok

Semua orang tahu bahwa merokok adalah kebiasaan buruk bagi kesehatan.

Namun, masih banyak orang yang masih terus melakukan kebiasaan buruk ini bahkan setelah mereka selesai makan.

Sebaiknya hindari merokok setelah makan, karena rokok mengandung nikotin yang bisa mengikat kelebihan oksigen penting untuk pencernaan, ini memungkinkan tubuhmu menyerap lebih banyak karsinogen daripada biasanya.

Penelitian menunjukkan bahwa merokok tepat setelah makan sama dengan merokok 10 batang rokok sekaligus.

Selain itu, hal ini benar-benar akan meningkatkan risiko terkena kanker paru-paru dan usus.

Halaman
123

Editor: Intan Hafrida
Sumber: TribunJualBeli.com



Artikel Terkait :

Mantan istri Anang Hermansyah ini menghabiskan waktu libur Lebaran di Bali bersama keluarganya.

Alieza Nurulita Dewi   18 jam lalu

Sosok itu berdiri di samping Nagita Slavina dan mengenakan baju biru.

Alieza Nurulita Dewi   18 jam lalu